sábado, 20 de diciembre de 2014

viernes, 2 de mayo de 2014

5 DE MAYO: LIMPIA TUS MANOS


Está preparado para evitar la propagación de microorganismos resistentes a los antimicrobianos?

La OMS le pide que el 5 de mayo de 2014 se nos una en una campaña sobre el papel de la higiene de las manos en la lucha contra la resistencia a los antimicrobianos.

Si no actuamos hoy no habrá curación mañana: asegúrese de que los 5 Momentos de la OMS para la higiene de las manos se integran en la protección de sus pacientes frente a los microorganismos resistentes.
El mundo ha sufrido un cambio irreversible: los patógenos multirresistentes han venido para quedarse. Para combatirlos son esenciales las medidas de prevención de las infecciones.



lunes, 3 de febrero de 2014

¿QUÉ ES EL ORGASMO?

En respuesta a una pregunta llegado por el formularia os adjuntamos información referente al Orgasmo:

"El orgasmo es la culminación de una relación sexual, un clímax que produce una sensación de liberación repentina y placentera de la tensión acumulada desde el momento en que se inicia la fase de excitación. Es en ese momento en que se generan una serie de espasmos musculares intensos que resultan altamente agradables, a lo que ayuda la liberación de endorfinas que se produce de forma simultánea.
Las mujeres experimentan el orgasmo de maneras diferentes, aunque por lo general éste se caracteriza por el hecho de que la aceleración del ritmo cardíaco, la respiración y la presión sanguínea alcanzan su cota más elevada y la vagina, el útero, el ano y los músculos pélvicos se contraen entre cinco y diez veces a intervalos de menos de un segundo. No obstante, algunas mujeres pueden sentir elorgasmo en todo su cuerpo e incluso orgasmos múltiples.
En el caso de los hombres hay que tener en cuenta que eyaculación y orgasmo no son los mismo. De hecho, se puede eyacular sin experimentar el orgasmo. Al igual que en las mujeres, con el orgasmo, el ritmo cardíaco, la respiración y la presión sanguínea se aceleran al máximo y se producen contracciones musculares del área de la pelvis, así como de la próstata y las vesículas seminales para producir la expulsión del semen.
El orgasmo apenas dura unos instantes y después se entra en lo que se conoce como fase de resolución en la que se produce una relajación general de todo el cuerpo, la normalización de la circulación sanguínea y la respiración, y con ello una sensación de gran placidez, cansancio e incluso somnolencia.
La falta de control sobre la eyaculación, como es el caso de la eyaculación precoz, puede hacer que el hombre no pueda alcanzar el orgasmo. Del mismo modo, muchas mujeres confiesan no alcanzarlo de forma habitual e incluso nunca (anorgasmia). Es muy importante que la pareja hable de ello, pues la experimentación y la información podrán mejorar su práctica sexual y aprender a controlar la eyaculación en el caso del hombre y a potenciar su excitación en el de la mujer. La terapia de pareja puede ser una buena opción para resolver esta disfunción sexual".

viernes, 31 de enero de 2014

RELACIONES SEXUALES SEGURAS



  • Una enfermedad de transmisión sexual es una infección que se transmite de una persona infectada a otra persona a través de una relación sexual.
    Muchas veces se presentan como una secreción anormal (como mucosidad o pus) por la vagina o el pene que puede acompañarse de picor o sensación de quemazón genital. En otras ocasiones, se presentan como úlceras genitales o verrugas, mientras que otras veces la infección consiste en la aparición de parásitos como los piojos o la sarna. 
    La mayoría de estas enfermedades se transmiten por el contacto directo con una úlcera o lesión en los genitales o la boca. Sin embargo, algunos microbios pueden vivir en los líquidos corporales sin causar una lesión visible y pueden transmitirse a otra persona durante el sexo oral, vaginal o anal. 

    ¿Qué hacer para que las relaciones sexuales sean seguras?

    􏰀  Hay que conocer los riesgos y las consecuencias de las relaciones sexuales: enfermedades de transmisión sexual, embarazos no deseados y abusos sexuales.
  • 􏰀  Evita el alcohol y las drogas. Si estás bajo sus efectos, puedes no tomar medidas de protección adecuadas.
  • 􏰀  Cuantas más parejas sexuales tengas, mayor será el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual. Como medida de precaución utiliza siempre el preservativo. Las prácticas sexuales más inseguras son los coitos anal o vaginal sin preservativo.
  • 􏰀  El preservativo ha de usarse de forma correcta:
    – Usa preservativos de látex y mira la fecha de caducidad antes de usarlo.
    – Utiliza un preservativo nuevo cada vez que mantengas relaciones sexuales.
    – Pon el preservativo cuando el pene está erecto y antes de cualquier contacto genital. Deja un espacio vacío en la punta del preservativo para recoger el semen.
    –  Hay que desenrollar el preservativo completamente hasta la base del pene.
    –  Si el preservativo se rompe durante el coito, debe retirarse inmediatamente y poner un preservativo nuevo.
    –  Después de la eyaculación, la base del preservativo se tiene que sujetar mientras se retira el pene.
    –  Los preservativos deben guardarse en lugar fresco y seco, lejos de la luz solar. 

miércoles, 2 de octubre de 2013

Iniciamos el camino

Con esta entrada iniciamos un camino que esperamos que sea bueno para todos.

Queremos con este Blog iniciar una nueva forma de contacto entre vosotros, los jóvenes, y nosotros, los profesionales de la salud, utilizando las tecnologías disponibles y usadas por todos.

El Blog busca dos objetivos: Uno daros información fiable y contrastada de los problemas que a vosotros os preocupan y otro permitir que os pongáis en contacto con nosotros a través del formulario de la barra lateral, de forma anónima, para consultarnos todas las dudas que tengáis y que creáis que nosotros podemos resolverlas.